自分とは何なのか

自分の考えを公開したいと思います

運動_ランニング

夜中のランニング

どうも、りゅうです。

夜中のランニングどうにも続かないので、走ったらコメントに書いていこうと思います(汗

走るコースは、家の近くの浄水場1周単位で走ろうと思います。

これしたら効果あるかなぁ?

やってみよう!