自分とは何なのか

自分の考えを公開したいと思います

140130_りゅうの1日

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ちわ、特にだらしない1日、何をしたか公開します。

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上図より、二度寝がひどい・・・。習慣改善必須。
2月より通い事を始めるので、朝起き作戦を実施してます。4:00~5:30の間に眠気が収まる時間帯があるはずなので、その辺で目が開いたら起きることを目標とします。紙に書いて見たら起きるように心がけてます。

 

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寝すぎ・・・。

では、また~

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